ココロのこと

ココロのこと、いろいろ。

ココロのこと

「与える」と「受け取る」は同時に起こる。意識的に愛と繋がっていきたいと思った話。

こんにちは。心理カウンセラーのリエコです。 空虚感の中は「愛」でいっぱいだった話の続きです。 「与える」と「受け取る」は同時に起こる。 この言葉を実感できたのは、私が自分の中にある「愛」と再び繋がることができた時...
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空虚の中は「愛」でいっぱいだった話。

こんにちは。心理カウンセラーのリエコです。 はっきりと意識にあがるほどじゃないけど、何かがあったわけじゃないけど、心の中にぼんやりと空虚さが漂うような・・ そんな感覚に陥ったこと、ありませんか? 空虚感とは読んで字のごと...
ココロのこと

アホへの片道切符をゲット!サトヒ&マミコ「今日こそ自分を甘やかす」読書会に参加した話。

心理カウンセラーのリエコです。 自分を緩めたい!いざそう思っても、「頑張ることがデフォルト」の頑張り屋さんや、「自分に厳しい」真面目さんにとって、自分を甘やかすことは簡単ではありません。 私の場合は、自分を甘やかすと”ちゃんと...
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潜在意識の世界に連れていってもらった話。

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慢性的な問題は、自分ひとりでは癒せない。

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感覚は感情よりも先にくる!心地よい感覚を習慣化しようと思ったお話。

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「嫌いな私」を受け入れようと決めた週末と、サトヒちゃんのカウンセリング。

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デッドゾーンは、新しい世界への扉。~デッドゾーンを抜け出すために~

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「デッドゾーン」とは、「燃え尽き」のその先にある世界。

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自分の感情がわからない。「感じること」から逃げていた私の話。

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